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饮酒要注意剂量,我们该如何把握?

发布时间: 2023-07-25    作者:
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饮酒要饮“纯红枣枸杞酿造酒”

但是饮酒时,也要关注剂量。

那么,你知道饮酒的“量”,我们要如何把握吗?

其实就严格意义上来说,每个人的肝脏健康程度不同,自然对于酒精的“健康代谢量”标准也不同。

所谓的健康代谢量,就是在不影响肝脏具体代谢功能的情况下,肝脏所能代谢的酒精的正常量。

每个人能够接受的酒量不同,自然能够接受的标准也不同,但是在此需要提醒大家的是,喝酒仍然是宁“少”不愿“多”,即使酒量再好,也要少喝为妙。

下面给大家设定一个可以参考的衡量值:每天饮酒应不超过50g为宜。

虽说目前主流的观点是,喝酒有害健康。但是凡事都存在辩证,如果将喝酒的方式适当改变,或许能够在危害缩小的情况下,使健康获得裨益。

【全文完】

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